Este magnifico libro escrito por Robin Sharma, es mi recomendacion para todas las personas que desean llenar el dia a dia de nuevos y buenos habitos, te guía sobre los rituales y tecnicas zen de los gurus y monges del Tibet, mostrando sus secretos para una vida llena de felicidad, salud plena y mucha energia, logrando un equilibrio integral.
La anecdota de vida experimentando este nuevo camino es relatada por el abogado Julian Mantle, uno de los más exitosos, ricos y workalizados con su trabajo, hasta que sufre un ataque al corazon por todo el estrés acumulado. Tras este incidente decide viajar a la India y descubrir un nuevo estilo de vida.
Al conocer los secretos de los monges del Tibet, descubre 10 pasos que le serviran para guiar su vida en todo sentido: salud, alma, espiritu y felicidad del día a día, los cuales se resumen en: vivir el presente; respirar, comer y ejercitarse bien, cultivar tu parte espiritual y valorar lo que de verdad es importante en la vida: la familia y el amor compasivo. Interesante, no?
El relato del libro entremezclado tipo novela te lleva por una historia fascinante y mística, con mucha sabiduria sobre la vida y el trato al cuerpo y la mente, al final te darás cuenta de qué cosas llevaron a Julian Mantle a convertirse en monge y a vender incluso su mas preciada joya material.
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